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<div class="page-banner"><div class="alert alert-warning"><span class="icon icon-alert fa fa fa-warning" aria-hidden="true"></span><div class="message-content">Fragen & Austausch is only accessible to enrolled learners. Sign in or register, and enroll in this course to view it.</div></div></div>
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(function (require) {
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<div class="xblock xblock-public_view xblock-public_view-problem xmodule_display xmodule_ProblemBlock" data-course-id="course-v1:academa+SM001-DEMO+2021_T4" data-block-type="problem" data-usage-id="block-v1:academa+SM001-DEMO+2021_T4+type@problem+block@d217954473f64e8e93e8fb87951a0f9b" data-request-token="65d6142e049b11ef82e8529f7cb5bfe8" data-graded="True" data-has-score="True">
<div class="page-banner"><div class="alert alert-warning"><span class="icon icon-alert fa fa fa-warning" aria-hidden="true"></span><div class="message-content">Selbstlernfrage 14 is only accessible to enrolled learners. Sign in or register, and enroll in this course to view it.</div></div></div>
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<div class="xblock xblock-public_view xblock-public_view-problem xmodule_display xmodule_ProblemBlock" data-course-id="course-v1:academa+SM001-DEMO+2021_T4" data-block-type="problem" data-usage-id="block-v1:academa+SM001-DEMO+2021_T4+type@problem+block@6a9a498cfe814efb9a9c2065ee65dc03" data-request-token="65d6142e049b11ef82e8529f7cb5bfe8" data-graded="True" data-has-score="True">
<div class="page-banner"><div class="alert alert-warning"><span class="icon icon-alert fa fa fa-warning" aria-hidden="true"></span><div class="message-content">Selbstlernfrage 15 is only accessible to enrolled learners. Sign in or register, and enroll in this course to view it.</div></div></div>
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(function (require) {
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require(['js/dateutil_factory'], function (DateUtilFactory) {
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<p><span data-sheets-value="{"1":2,"2":"- Für die perfekte Arbeitshaltung im Sitzen können Sie unter folgender Onlineberechnung Ihre Sitz-, Armlehnen- und Schreibtischhöhe berechnen lassen: https://www.blitzrechner.de/ergonomie/\n- Buchempfehlung: \"Sitzen ist das neue Rauchen: Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen\" (ISBN-10 3868838007)\n- Hier finden Sie eine Reihe von Trainingseinheiten, die Sie an Ihrem Schreibtisch ausführen können: \n- Weiterhin haben wir Ihnen die Tainingseinheiten auch zusammengefasst in einem Dokument zum Drucken, damit Sie sie als Erinnerung aufhängen können: \n- Zuletzt könnten Sie die Schreibtischübungen auch als Desktopschoner einstellen: "}" data-sheets-userformat="{"2":1049217,"3":{"1":0},"10":1,"12":0,"23":1}" data-sheets-textstyleruns="{"1":0}{"1":383,"2":{"2":{"1":2,"2":16711680}}}" style="color: #000000; font-size: 10pt; font-family: Arial;"><span style="font-size: 10pt;">- Für die perfekte Arbeitshaltung im Sitzen können Sie unter folgender Onlineberechnung Ihre Sitz-, Armlehnen- und Schreibtischhöhe berechnen lassen: <a href="https://www.blitzrechner.de/ergonomie/" target="[object Object]">https://www.blitzrechner.de/ergonomie/</a><br />- Buchempfehlung: "Sitzen ist das neue Rauchen: Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen" (ISBN-10 3868838007)<br />-</span><span style="font-size: 10pt; color: #ff0000;"> <a href="/asset-v1:academa+SM001-DEMO+2021_T4+type@asset+block/Selbstmanagement_in_der_Verwaltung_LE17_%C3%9Cbungen.pdf" target="[object Object]">Hier </a></span></span><span style="color: #000000;"><span data-sheets-value="{"1":2,"2":"- Für die perfekte Arbeitshaltung im Sitzen können Sie unter folgender Onlineberechnung Ihre Sitz-, Armlehnen- und Schreibtischhöhe berechnen lassen: https://www.blitzrechner.de/ergonomie/\n- Buchempfehlung: \"Sitzen ist das neue Rauchen: Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen\" (ISBN-10 3868838007)\n- Hier finden Sie eine Reihe von Trainingseinheiten, die Sie an Ihrem Schreibtisch ausführen können: \n- Weiterhin haben wir Ihnen die Tainingseinheiten auch zusammengefasst in einem Dokument zum Drucken, damit Sie sie als Erinnerung aufhängen können: \n- Zuletzt könnten Sie die Schreibtischübungen auch als Desktopschoner einstellen: "}" data-sheets-userformat="{"2":1049217,"3":{"1":0},"10":1,"12":0,"23":1}" data-sheets-textstyleruns="{"1":0}{"1":383,"2":{"2":{"1":2,"2":16711680}}}" style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><span style="font-size: 10pt;">finden Sie eine Reihe von Trainingsübungen und Dehnungen, die Sie an Ihrem Schreibtisch ausführen können. Dieses Dokument lässt sich auch Drucken und im Büro aufhängen. Weiterhin </span></span><span data-sheets-value="{"1":2,"2":"- Für die perfekte Arbeitshaltung im Sitzen können Sie unter folgender Onlineberechnung Ihre Sitz-, Armlehnen- und Schreibtischhöhe berechnen lassen: https://www.blitzrechner.de/ergonomie/\n- Buchempfehlung: \"Sitzen ist das neue Rauchen: Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen\" (ISBN-10 3868838007)\n- Hier finden Sie eine Reihe von Trainingseinheiten, die Sie an Ihrem Schreibtisch ausführen können: \n- Weiterhin haben wir Ihnen die Tainingseinheiten auch zusammengefasst in einem Dokument zum Drucken, damit Sie sie als Erinnerung aufhängen können: \n- Zuletzt könnten Sie die Schreibtischübungen auch als Desktopschoner einstellen: "}" data-sheets-userformat="{"2":1049217,"3":{"1":0},"10":1,"12":0,"23":1}" data-sheets-textstyleruns="{"1":0}{"1":383,"2":{"2":{"1":2,"2":16711680}}}" style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><span style="font-size: 10pt;">könnten Sie einen Screenshot der Schreibtischübungen auch als Bildschirmschoner einstellen, damit Sie an die Übungen erinnert werden.</span></span></span></p>
<p><img height="" width="100%" src="https://kurse.academa.de/asset-v1:academa+SM001+2021_T4+type@asset+block@Bilderbanner_Agiles_Arbeiten__1_.png" alt="" /></p>
<p></p>
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(function (require) {
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DateUtilFactory.transform('.localized-datetime');
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